मनोरोग !

चिंता , अवसाद या घबराहट 

कहाँ करते है अपने आने की आहट

धीमे-धीमे, कमजोर कर मन 

जाने कब छीन लेते है 

जीवन से चैन, सुकून और मुस्कुराहट 

समय की भी है यह कैसी करवट 

अपनी ही भावनाओं के घेरे में आदमी जाता भटक 

कभी अकेलेपन का एहसास कभी नकारात्मक विचारों का जमघट 

कभी तनहाई और लाचारी में रह जाता अपने आप में सिमट 

हर पल बैचैनी और समय के इस चक्र से बाहर निकलने की छटपटाहट 

ढूँढता हैं  मन अंधेरे में रोशनी की एक किरण की झगमगाहट 

किसी अपने का  निरंतर साथ और प्रेम की चाहत 

जहाँ ना हो कोई सवालों का घेरा न सलाह मशविरे की हरक़त

मजबूत सहारा बनकर अटल अविचल खड़ा रहे जैसे कोई पर्बत 

समय के साथ हर तूफान से जूझ कर बाहर निकलने की मिल जाएगी तब हिम्मत 

वक़्त लेगा फिर एक दिन करवट

चाहे परिस्थिति हो कितनी भी विकट 

हारकर नहीं जीतकर रख देंगे हर बाजी पलट 

आदमी स्वीकार जब करेगा मनोरोग को बेझिझक 

अंतर्मन की शक्ति बहाल कर ,  लेगा हर स्थिति से भी एक दिन निपट 

लौट आएँगी खुशियाँ निरस जीवन में 

संग अपने लेकर फिर से चैन सुकून और मुस्कराहट  !!

अलका डांगी 

अलग सोच. !

संगठन में  होता है बहुत दम 

नेतृत्व करने के लिए किसीको बढ़ाना पड़ता है कदम 

देखा-देखी सभी आगे बढ़ते हैं 

और अलग सोच वाले ही दुनिया में लहराते अपना परचम 

पर अलग सोच हो तो मनमर्जी से अपनी मंजिल चुनना तिरस्कार नहीं होता 

समुह से बाहर निकल कर स्वयं की पहचान बनाना समुह का बहिष्कार नहीं होता 

प्रेम,  करुणा और निष्ठा जीवित है जहन में जब तक 

समुह से अलग होकर भी उसके प्रति कम उसका प्यार नहीं होता 

फिर क्यूँ ये शिकायत करती है  दुनिया हरदम 

जब भी अलग अकेले हिम्मत कर उठाता कोई कदम 

क्यूँ आंकने लगते किसीको ज्यादा किसी को कम

चाहे समुह में रहे या अलग दूर करने होंगे सारे भ्रम 

कि अपने नैतिक मूल्यों से ही सार्थक होता है इन्सान का हर जन्म |

अलका डांगी 

रिश्तों का ताना-बाना

रिश्तों का तानाबाना 

बहुत हो गया समझना - समझाना 

कब चिंतित होकर समाप्त हुआ उलझाना सुलझाना

इस राह पर चलकर इतना तो तय है जाना 

नियति को है अगर मंजूर 

तो बिगड़ा हुआ भी बन जाएगा 

रूठा हुआ  भी एक दिन लौट आएगा 

उसकी मर्जी के आगे कुछ भी नहीं 

चाहे लाख कोशिश कर ले फिर ज़माना 

बहुत हुआ रूठना मनाना 

सलाह मशवरो का अंबार लगाना 

दुखी होना और पछताना 

आखिर कब तक रिश्तों के भँवर में फंसकर 

अँधेरों से टकराना और फिर गोते लगाना

छोड दो सारी चिंता और अनावश्यक घबराना 

किसको जवाबदेही किसको समझाना 

किसको सिद्ध कर है बताना 

निष्कपट दिल और सरल मन 

इश्वर का है बस वहीँ ठिकाना 

जिसने  जीवन के इस सत्य को जाना 

उसने सीख लिया सब कुछ अपनाना 

कर्मों का खेल है सारा 

न बदले और द्वेष की हो मन में भावना 

लेन-देन का सिलसिला और आगे नहीं बढ़ाना 

सब कुछ यहीं  चुका कर दुनिया से हल्के हो कर जाना

बन कर ऐसी तृप्त आत्मा जिसमें हो सिर्फ शान्ति और सद्भावना 

तब जाकर सुलझेगा सदा के लिए रिश्तों का ये ताना-बाना 

अलका डांगी 

आधुनिकीकरण के गुलाम या स्वतन्त्र

आज जब पूरी दुनिया डिजिटल हो रही है आदमी अपने दैनिक कार्यक्रम से लेकर सभी महत्वपूर्ण कार्य और जानकारी कुछ ही समय में हासिल कर सकता है,  एक जगह से दूसरी जगह तुरंत पहुंचा सकता है पर वह पूरी तरह सही है इसकी कोई गारंटी नहीं होती और हम 

 इस बात से  भी बिल्कुल अनजान हैं कि इसके पीछे हम अपनी गोपनीयता भी कहीं न कहीं खोते चले जा रहे हैं | एक तरफ  इस बात का एहसास है कि मिनटों में हमारा काम घर पर या कहीं पर भी बैठे बैठे पूर्ण कर सकते हैं वहीं यह किसी बड़ी विडंबना से कम नहीं है कि हम इस टेक्नोलॉजी के गुलाम होते जा रहे हैं | अब इंसान का एक दूसरे पर विश्वास कम होता जा रहा है वहीं टेक्नोलॉजी में ज्यादा विश्वास करने लगा है | जहां अपना खालीपन सोशल मीडिया से दूर करने की कोशिश कर रहे हैं वहीं अंदर से खाली होते जा रहे हैं |

आज हम समय  और  आधुनिकीकरण का वास्ता देकर नई टेक्नोलॉजी के साथ जीना सीख रहे हैं और बहुत हद्द तक यह जरूरी भी है पर इस बात से भी हमें वाकिफ होना चाहिए कि हम किसी पर इतना ज्यादा आश्रित न हो जाए कि उसके बिना हम पंगु हो जाए और हमारा काम ही अटक जाए या फिर हम किसी के गुलाम बन जाए  |

सदियों से चली आ रही हमारी परम्पराएँ जैसे किताबों से पढ़ना, उनमे लिखना हमारे दिमाग को भी विकसित करता है और हमारी धरोहर सुरक्षित भी रहती है | इस डिजिटल इरा में जब हम सब कुछ पेनड्राइव  , पीडीएफ और  हार्ड ड्राइव में सुरक्षित रखते हैं और यह सब चीजें बहुत उपयोगी भी है और जो बहुत कम जगह लेती हैं और बहुत उपयोगी भी साबित हुईं हैं परंतु इसमें सब कुछ डिलीट होने और खो जाने का भय बना रहता है |

ऐसे वक्त में हमारे लिखने की पद्धति बहुत ही सुरक्षित होती है आज भी जो आनंद हमें किताब पढ़ने में मिलता है वह किंडर में नहीं ,  जो मजा फोटो एल्बम देखने में आता है वह डिजिटल में नहीं | जब हम बैंक जाते हैं ,  किराने की दुकान जाते हैं या सब्जी फल वगैरह लेने जाते हैं उनसे एक  अलग ही आत्मीय व्यवहार बन जाता है  वह ऑनलाइन में कहीं घर पर ही कैद होकर रह जाता है | हमारा व्यवहार  , हमारी जान - पहचान सब अपनो तक ही सीमित हो गई है | हमारी संस्कृति में हम जरूरत पड़ने पर एक दूसरे की मदद के लिए सदा तत्पर रहते हैं  , खैरियत पूछते  रहते हैं  और अब जब घर से बाहर निकलना ही बंद हो गया तो ना हम हमारे आस पड़ोस में रहने वालों को पहचानते हैं न कोई हमें पहचानता है | इस swiggy  , जोमैटो किचन में हमारे लोकल रेस्टोरेंट और होटल का स्वाद और अपनापन कहीं भी महसूस नहीं होता |

ये सही है कि समय के साथ बदलाव बहुत जरूरी है और आधुनिकीकरण बहुत जगह वक़्त की माँग होती है और  कई काम आसान कर देता है | परन्तु हमें हमारी आधुनिकता के साथ-साथ अपने क़ीमती धरोहर को भी बचाकर रखना चाहिए और  अपनी धरोहर की उतनी ही इज़्ज़त भी होनी चाहिए जिससे हम किसी के गुलाम नहीं बन कर रह जाए और सही मायने में स्वतंत्र  और खुशहाल जिंदगी गुजार सके |

अलका डांगी 

राज +नीति अर्थात राजनीति

जब छोटे थे तब राजनीति का मतलब ही नहीं पता था टीवी पर अखबार में यह शब्द कई बार सुना बड़ों को भी इसके बारे में अपने मतभेद और चर्चा करते सुना था और हम समझते थे कि अपनी सरकार बनाने के लिए जो नेता लोग करते हैं वही राजनीति होती है | किसे पता था कि राजनीति सिर्फ नेता लोग ही नहीं करते अपितु हर घर  - परिवार में , कार्यालय में और जीवन के किसी भी क्षेत्र में आपको राजनीति दिख ही जाएगी | हम अपने माता-पिता के बनाए गए सुरक्षित घेरे से जब बाहर निकलते हैं अपने फैसले जब खुद से लेते हैं और अपना मकाम हासिल करने के लिए बाहरी दुनिया में कदम रखते हैं तब एहसास होता है कि  पग - पग पर राजनीति हो सकती है और जाने - अनजाने आप स्वयं भी उसे अपनाते हो या उसका मोहरा बन जाते हो| राजनीति का अर्थ इसी शब्द में निहित है राज +नीति  अर्थात राज करने के लिए जो नीति अपनाई जाती है उसे ही राजनीति कहते हैं | राजनीति समझने वाले ही समझ सकते हैं नहीं तो पूरी जिंदगी इसे समझने में निकल जाती है फिर भी पता नहीं पड़ता या एहसास तक नहीं होता है कि राजनीति क्या होती है और बहुत से ऐसे मासूम लोग भी होते है जो पूरे जीवन में इसे समझ और देख नहीं पाते  |

राजनीति के लिए आदमी अपना जमीर भी भूल जाता है अपने अहम की संतुष्टि के लिए वह किसी भी हद तक जा सकता है , जब राजनीति का भूत सवार हो तो सही  - गलत , अपना - पराया कुछ नहीं दिखता बस किसी तरह अपना मतलब और स्वार्थ सिद्ध करने की धुन उसके सर पर सवार हो जाती है  | राजनीति करने वाले जब किसी को अपना मोहरा बनाकर अपनी चाल चलते हैं और उसका इस्तेमाल करते हैं तब आदमी बुरी तरह प्रभावित होता है और कभी-कभी लाचार हो जाता है इसलिए ऐसे लोगों से बहुत संभलकर और सजग रहना आवश्यक है |

राजनीति सदियों से चली आ रही है और चलती रहेगी |

आप राजनीति करने वालों को रोक तो नहीं सकते परंतु जीवन में उनसे दूर रहने और अपने आपको उनका मोहरा बनकर इस्तेमाल होने से बचाने का प्रयत्न जरूर कर सकते हैं |

अलका डांगी 

एक सफर ये भी. !!

एक सफर ये भी...

housewife से homemaker हो गई

हुनर तो housewife में भी कमाल थे 

पर अपने हक और अधिकार की रक्षा की खातिर 

caretaker से moneymaker हो  गई 

स्वेच्छा से पिया घर का ख्वाब सजाने गई थी 

त्याग और समर्पण की कदर न हुई तो 

अपनी काबिलियत का डंका बजाकर daydreamer से entrepreneur हो गई 

परिवार की खुशी में ही खुश और संतुष्ट थी कभी 

अब हर field में achiever और थोड़ी selflover हो गई 

बेचारी तो वो कभी भी नहीं थी 

पर वक़्त और हालात के साथ-साथ 

थोड़ी better और  go-getter हो गई 

अलका डांगी 

महामारी की लहर !

महामारी की लहर  !

महामारी की लहर असर कर गई है 

दौड़ती भागती जिंदगी एकदम से थम गई है

पर कहीं जिंदगी की नई शुरुआत भी हुई है

जो कल तक काम करने से कतराते थे

ये अपना काम नहीं, कहकर चले जाते थे

वे आज मदद के लिए हर पल तैयार है

हर काम के प्रति मिट गई अब भेदभाव की दिवार है 

कोई रसोई में तो कोई सफाई में हाथ बंटा रहे है

घर और ऑफिस के काम में संतुलन बना रहे हैं 

और गर्व से वीडियो शेयर करके

अपने आप पर इठला रहे हैं

जो ऑफिस के काम में पूरी तरह डूब चुके थे

अपने बच्चों की कक्षा और उम्र भी भूल चुके थे

वे आज अपना क़ीमती वक़्त बच्चों के इर्द गिर्द बीता रहे हैं

कभी चेस, कभी लुडो तो कभी ताश की बाजी लगा रहे हैं

कोई अपना शौक पूरा कर रहा है

किसी के अंदर छुपा हुआ हुनर बाहर निकल रहा है

बरसों बाद फिर परिवार की महफिल सजी है

अपनों के बीच जिंदगी आज फिर से खुलकर हँसी है

ये भी हकीकत है कि इस वक़्त के चित्र है भिन्न - विभिन्न 

कोई समय के रंगों में रंग गया है 

तो किसी का जीवन  हताश और खिन्न रह गया है 

पर ये भी वक़्त का तकाजा है 

जो बदल रहा हर पल हर क्षण 

संयम और धैर्य की परीक्षा है 

जिसने समझ लिया वही हो जाएगा उत्तीर्ण 

अलका डांगी